Người sống biết đủ luôn cảm thấy an yên và hạnh phúc. Họ luôn mỉm cười đối mặt với mọi khó khăn của cuộc sống, trong mắt người đó điều gì cũng có cách giải...
Có khi điều ta cần mỗi ngày đơn giản chỉ là một khoảng lặng bình yên của riêng ta.Mỗi ngày, ta thức dậy giữa âm thanh quen thuộc của cuộc sống: tiếng xe cộ ngoài...
Nói về tình yêu chân thật, chúng ta hầu hết không yêu dựa trên sự hiểu biết, mà chỉ yêu dựa trên cảm xúc cá nhân của mình, đó không phải là tình yêu chân...
Nhiều người thắc mắc rằng, cả núi công việc cần giải quyết mỗi ngày, mệt mỏi rồi, làm sao mà thiền, làm thế nào để có thể hành thiền trong cuộc sống hằng ngày khi...
Trái nhàu, tên tiếng Anh là Noni fruit được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Các nghiên cứu ngày càng làm rõ tác dụng chữa bệnh của trái nhàu....
Mang tên gọi của một loài hoa tượng trưng cho sức sống và vẻ đẹp thuần khiết của tâm linh, tư thế hoa sen là một trong những tư thế để thiền định tốt nhất...
Việc so sánh bồ đoàn chỉ mang tính tương đối. Vì bồ đoàn ruột mút và bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh, cả hai loại đều được thiết kế tối ưu cho mục đích ngồi...
Có nên mua bồ đoàn ngồi thiền ruột mút là câu hỏi của rất nhiều người khi đang tìm hiểu để mua một chiếc bồ đoàn ngồi thiền. Bồ đoàn vốn là một dụng cụ...
Thiền là một phương pháp tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng, cải thiện tinh thần và nâng cao sự tỉnh thức. Để có thể thực hành thiền một cách thoải mái và hiệu quả,...
Khi mới bắt đầu ngồi thiền, một trong những thách thức phổ biến nhất là cảm giác tê chân, mỏi gối, đau lưng chỉ sau vài phút ngồi đầu tiên. Điều này không chỉ khiến...
Dù đạt được nhiều thành tích trong sự nghiệp lẫn đời sống cá nhân, nhưng có người vẫn không thấy hạnh phúc, trong lòng lúc nào cũng khao khát được người khác công nhận và...
Ngồi thiền là cách để bạn tìm lại sự vững chãi và bình an bên trong. Một trong những tư thế ngồi vững nhất là tư thế kiết già (hoa sen). Nếu bạn mới tập...